Gen's Blog
私的ブックマークと雑記 since 2012,07,07
ページ
Blog Top
Bluesky
Mail
アクセスの多い投稿(7日間)
BABYMETAL「LEGEND - 43」
BABYMETAL「LEAVE IT ALL BEHIND」
さくら学院 学年末テスト
BABYMETAL「SUMMER SONIC BANGKOK 2024」
森翔吾さんファミリー、日本へ(2024年・春)
2020年5月29日金曜日
昼寝
午後3時半頃から5時まで昼寝。この時間帯に寝ることを「昼寝」と言っていいのかどうか、わかりませんけれども w
ちょうど逆の午前3時頃から明け方にかけての時間帯が眠れないんですよね〜。一度、トイレに行くために起きてしまうと、もう駄目。
年齢的なものではなく、精神的なストレスが原因だとわかっているのですが、現状ではその原因を解決する具体的な術(すべ)がないというのが辛いところです。
朝までぐっすりと眠ることができる状況を、早く実現したいものです。
新しい投稿
前の投稿
ホーム
登録:
投稿 (Atom)