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2017年11月22日水曜日

昼寝

妙に頭が重い感じがしていたので、昼食後に1時間ほど昼寝。

眠ったという実感に乏しい昼寝でしたが、だいぶ頭がスッキリとしました。

睡眠時間は確保しているのですが、眠りが浅いのかもしれませんねぇ。