ジョギング

目が覚めたら晴れていたので、今朝からジョギングを開始。2kmほどの距離を走ってきました。

ジョギングシューズというものを初めて履いて走ったのですが、ポンポンと跳ねるような感触が楽しく感じられたこともあって、想像していた以上にラクに走れてしまいました。

無理をしない範囲で継続していきたいと思っています。

• Gen's Blog: ジョギングシューズ