昼寝

昨夜はほんの少し夜ふかしをしてしまったことで眠気が取れず、午後2時半から40分ほど昼寝。

夜、寝る時は寝付きが悪いことが多いにですが、昼寝の場合はすぐに眠ってしまうというのは、それだけ眠ることを身体が欲している状態にあるということなのでしょうね〜。