肩こり

怪我をしたので、安静にして横になっていたいのはやまやまなのですが、肩が凝って寝てられないという w

もともと寝相が悪いのですが、どんな姿勢でも首や肩周辺の筋肉が常に緊張状態にあるということなのかもしれませんね〜。