昼寝

14時半頃から16時半頃まで、ごろ寝をしていました。

（猫が起こしにきたりするので）熟睡とは程遠いものの、それでも時々はそこそこ眠ることができたようです。

おそらく、今年初めての昼寝。

もともと昼寝をする習慣はなかったのですが、年をとるにつれて、特に暑い時期は昼寝しないと体力的にもたなくなってきているようです。